Çocukları sakinleştiren, ruh halini iyileştiren bu önerilere göz atın!
POZİTİF OLUN
Çocuğunuzla birlikte eğlenceli ve komik şeyler izleyin. Kahkaha kaygı seviyesini düşürmekte harika bir araçtır.
UYKU DÜZENİ OLUŞTURUN
Düzenli ve yeterli uyku, hem ruh halini iyileştirir hem de bağışıklık sistemini güçlendirir.
ÜRETİN
Çocuğunuzla birlikte yazın, çizin, boyayın. Sanat ve hobiler zihni rahatlatmakla kalmaz geliştirir.
GÜNEŞE ÇIKIN
Güneşin parladığı zamanları kaçırmayın. Çocuğunuzla birlikte D vitaminin ruh hali üstündeki olumlu etkisinden faydalanın.
HAREKET EDİN
Çocuklara özel egzersiz videoları izleyerek eşlik edin, birlikte dans edin. Egzersizin sakinleştirici, yenileyici etkisini unutmayın.
Uzman Çocuk ve Ergen Psikolojisi Pedagog Kliniği Konya
Randevu için arayın: 0 332 321 00 03
#Perşembe #konya #psikonterapi #çocuk #sakinleşme #çocukpsikolojisi #konyapedagog #pedagog #oyun #çocukyetiştirme #psikolojikdanışmanlık #psikolojikdestek #çocukanne #anne #baba #ebeveyn #annebaba #pedagogtavsiyesi #psikon #pozitif #pozitifpaylaşım #okulöncesietkinlik #türkiye #kişiselgelişim #mutluluk #gününsözü #sözler